Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig.

Ik weet dat als geen ander!

Als kind en als tiener was ik zeer sportief tot ik als 17-jarige klierkoorts doormaakte. Mijn energielevel was sinds dan niet meer wat het zou moeten zijn. Volgens de dokters was dit heel normaal, omdat klierkoorts langdurig aanwezig kan zijn. Dus vanaf dan ging ik verder met periodes van weinig tot totaal geen energie afgewisseld door een gezonde dosis energie. Verder gaf ik hier niet veel aandacht meer aan en leerde ik met mijn ups en downs leven. Het ene moment kwam ik uitgeput van school en probeerde ik tot 21 u. wakker te blijven en het andere moment bruiste ik van de energie en sportte ik veel.

De jaren gingen voorbij en ik was het gewoon om op deze manier te leven.

Met de juiste instelling ben ik dan verpleegkundige geworden, want dat was mijn grote droom. Met weer hetzelfde verhaal. De ene dag had ik nog energie voor andere activiteiten naast mijn werk en de andere dag deed ik niet anders dan werken en slapen.

Tot plots, in 2008, ging het zeer slecht met mijn gezondheid en werd het problematisch! Ik was toen in blijde verwachting en mijn vreugde was groot. De eerste 4 maanden van mijn zwangerschap waren za-a-lig. Maar deze blijdschap was van korte duur. Ik kon niet uit mijn bed door gebrek aan energie en mijn hele lichaam deed pijn. Ik was plots constant ziek, voelde mij enorm down, had spijsverteringsproblemen en mijn immuniteit was ook niet meer wat het ooit geweest was. Kortom, ik functioneerde zo goed als niet meer! Verschrikkelijk, als verpleegkundige kon ik niet meer meedraaien en de dokter schreef mij thuis.

Was ik depressief, had ik een burn-out en van waar kwamen de enorme (spier)pijnen? De rest van mijn zwangerschap bracht ik door in bed en de kilo's vlogen eraan. Ik hoopte eens ik mijn kindje in mijn armen had dat alle problemen van de baan waren. Maar niets was minder waar, dit was het begin van een lange weg van ellende, voor mezelf en gans mijn gezin.

Wat was er met mij aan de hand?

Na een lange zoektocht krijg ik de diagnose: Fibromyalgie en CVS. De specialist gaf mij een brochure mee en daar moest ik het dan maar mee doen. Goed nieuws: eindelijk een diagnose. Slecht nieuws: niet behandelbaar en leer er maar met leven zei de arts. En verder kreeg ik het advies dat ik dringend moest vermageren. Mijn zwangerschapskilo's bleven maar hangen ongeacht eender welk dieet (herbalife, soepdieet ...).

Dan begon mijn zoektocht! Zoeken naar verbetering en meer levenskwaliteit. Maar de klassieke geneeskunde bood mij hier geen oplossing. Ook de diëtist kon mij niet helpen om gewicht te verliezen.

Eindelijk ... daar kwam de oplossing!

Mijn keerpunt is gekomen toen ik enkele jaren geleden heel toevallig in contact kwam met de orthomoleculaire voeding. Door gezonde, natuurlijke voeding voelde ik me vrij snel veel energieker, vrolijker, mijn fibromyalgie-en verteringsklachten verbeterden ook fel.

Door mijn overgewicht had ik ondertussen ook last van cholesterol en een verhoogde bloeddruk. Door mijn voedingspatroon aan te passen met gewichtsverlies als gevolg, verbeterde ook snel mijn cholesterol en bloeddruk waarden. Verbluffende resultaten! Niet alleen was ik flink wat gewicht kwijt, maar mijn lichaam kwam ook terug meer in balans.

Fascinerend hoe een orthomoleculaire leefstijl je gezondheid zo kan beïnvloeden en hoe je zo chronische aandoeningen kan verbeteren of stabiliseren. Verder kan je op deze manier ook preventief werken en vele andere kwaaltjes buiten houden.

Daarom heb ik besloten om hierover meer kennis te vergaren en heb ik de opleiding orthomoleculair voedingsdeskundige gevolgd. Het leek mij de ideale combinatie om je eigen ervaring samen met je kennis te gebruiken om anderen te helpen.

Al snel ontwikkelde ik mijn eigen visie!

Natuurlijk gezond met de juiste voeding!

En ontstond de naamkeuze Friska.

Dit is Zweeds voor GEZOND!

Zijn deze problemen voor jou herkenbaar? 

Twijfel dan niet en neem vrijblijvend contact met mij op!