• Wat eten we vandaag?
• Hoe kan ik op een gezonde manier een gezonde maaltijd op tafel toveren?
• Hoe zorg ik voor voldoende variatie?
• Hoe kan ik koolhydraatarme (low carb) gerechtjes maken?

Ik ben Dagmar, geen keukenprinses, maar ik durf wel creatief met voeding omgaan.

Mijn recepten zijn eigen creaties, maar er zitten ook recepten bij van enkele bekende en minder bekende orthomoleculaire voedingsdeskundigen. Deze recepten heb ik soms wel aangepast volgens wat er in mijn voorraadkast of koelkast ligt.

Volg je een koolhydratenarm dieet? Tussen mijn recepten zitten ook verschillende low carb gerechten.

Heeft u vragen? Aarzel dan niet om mij vrijblijvend te contacteren!