Welkom bij Friska!

Zijn deze problemen voor jou herkenbaar?

Wil jij graag afvallen?
Ben jij misschien wel suikerverslaafd?
Voel je je futloos of heb je geen energie?
Heb jij last van pijnlijke spieren, gewrichten door reuma, fibromyalgie, artritis …?
Ervaar jij een hormonale disbalans, zoals migraine, depressieve gevoelens, premenstrueel syndroom, gewichtstoename …?
Heb jij verteringsproblemen zoals constipatie, winderigheid, opgeblazen gevoel ... ?
Is je immuniteit verzwakt?
Of heb je last van andere kwaaltjes?

Tijd om actie te ondernemen!

Ik geef orthomoleculair voedingsadvies en leer je om een gezonde relatie met voeding aan te gaan. We gaan ons dieet meer bekijken als een nieuw eetpatroon. Het is de bedoeling om dit te integreren als een leefstijl. Ontdek alles over orthomoleculaire voeding en mijn werkgebieden hier.

Dankzij professionele én persoonlijke begeleiding maak je komaf met jouw gezondheidsproblemen!
Ik motiveer en inspireer jou om je doel te halen!
Met behulp van een op maat gemaakt voedingsschema dat bovendien is opgebouwd naar jouw behoeften, klachten en streefdoelen leer je op een gezonde manier vermageren zonder honger te lijden! Ik bied verschillende mogelijkheden aan zoals een gezond voedingspatroon met de juiste koolhydraten waarbij je zeker zal vermageren. Het tempo van afvallen kan ook opgevoerd worden door in dit voedingsschema een detoxkuur, intermittent fasting, een koolhydraatarm dieet ... te integreren indien jij dit wenst.
Om nog meer feeling te krijgen, organiseer ik ook verschillende kookworkshops. Aan de hand van deze workshops leer je samen met je lotgenoten bewust omgaan met voeding. Ontdek alles over de kookworkshops hier.